- 《《零极限》之实践篇:最简单的方式》
- 作者:[美] 玛贝尔·卡茨 著,宋小飒 译 出版社:中国青年出版社
- 售价: HKD 39.0
- 在本书中,你会发现以下这些可实践的技巧: 删除影响你的计划、目标、决定与表现的负面程序。 保持开放、灵活,以便通过灵感来寻找解决问题的**方案。 无论发生什么都能保持心灵的平静。 调节情绪,释放造成生活压力的限制性观念。 做事情更高效。 读过此书,你将学会: 激励自己更有效地解决问题。 营造完美融洽的人际关系。 使用心灵的力量达成目标。 发现自己真正的身份、天赋及生命的目的。 随着你越来越能面对真实的自己你就会发现达到这些目标并不困难,只是你曾经忘记了如何轻松愉快地获得自己想要的一切。现在,你准备好重新忆起这份生命礼物了吗?
- 《當爸媽過了65歲:你一定要知道的醫療、長照、財務、法律知識》
- 作者:康哲偉 出版社:先覺
- 售价: HKD 79.3
- 一本寫給上班族的知老實用手冊 照顧父母,也為未來的自己做準備 關於「老」,我們知道的太少,準備的也太少。 不管是父母的,或是你自己的。 面對「老之將至」,你要倉皇的摸索,還是優雅的預習? 「那年,父親七十九歲,中年曾動過心臟手術的他,身體雖稱不上硬朗,但生活打理、行動力皆自在裕如,以致雖見形體顯現老態,但我們卻總是輕忽他已步入遲暮之年……直到某日他在公園跌倒,摔斷了髖關節,接連引發的骨牌效應,讓我們在其生命的最終章,經歷了一次刻骨銘心的學習之旅……」 如果你是在職場打拚的上班族或職業婦女,甚至是全職家庭主婦,你知道什麼人,會讓你當下的生活出現一百八十度的大反轉? 日本財經商業雜誌《日經Business》在二○一四年九月,以〈隱形照護,一千三百萬人的強震〉為題,宣告日本中年世代正進入照護的「震央區」,因為他們屬於「團塊世代」(戰後嬰兒潮)的父母,在這一年已全數跨過六十五歲。高達一三○○萬名中高階上班族,從此成為白天在職場賣命,晚上還得當長輩看護,隨時可能因體力透支而折損的「隱形照護者」。 根據估算,在台灣
- 《改善脖子僵硬,身體90%的疼痛都會消失:醫學博士教你躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」》
- 作者:三井弘 出版社:采實文化
- 售价: HKD 103.7
- 腰酸背痛、失眠、暈眩、視線模糊….. 90%的疼痛,都是因為「脖子僵硬」 執業30年的骨科醫學博士才知道的「頸椎24小時保養術」! 頸椎矯正操X吃對食物X護脖運動,立即找回你的頸椎自癒力! ◆脖子是連結全身最多「重要器官」的部位 脖子裡除了有食道、氣管、血管之外,還有主掌全身的神經束,也就是「脊髓」貫穿其中。運送血液至大腦的頸動脈、維持呼吸的氣管、運送食物至胃部的食道、分泌各種荷爾蒙的甲狀腺,以及集結全身神經、促進身體活動的脊髓等,這些都是維持生命活動的重要器官。 只要改善脖子僵硬,像是後腦勺產生鈍痛、耳鳴暈眩、重聽、腰痛、五十肩…幾乎90%各種疼痛問題都會消失,甚至連乳房疼痛、憂鬱症、更年期障礙、水腫、手腳冰冷、失眠等也能獲得改善。 ◆留意四種警訊,別輕忽脖子發出的哀鳴! 疼痛不會突然出現,如果某天突然感到劇烈疼痛,在此之前你早就感覺肩痠、頭痛,背痛、手麻等,因此絕對不能輕忽這些初期症狀! 【警訊一】肩膀痠痛、脖子痠痛與背痛→頸椎的椎間盤骨骼開始變質,產生骨刺
- 《像我这样轻松地生活》
- 作者:松浦弥太郎 著 出版社:长江文艺出版社
- 售价: HKD 48.6
- 1.松浦弥太郎首次畅谈自己的人生成长经历。 在本书中,松浦弥太郎坦诚说出少年时的无知轻狂和青年时的冲撞鲁莽。经过几番冲击、甚至患忧郁症后,他开始终于发现人生真正需要的东西,并用幽默风趣以及鼓励的方式来帮助读者解放各种杂乱,慢慢地,放下包袱,活得轻松自在。创造出一个每天让心情保持新鲜的愉悦新生活。 2.在错误中成长的人,才有资格重获新生,享受生活。 人的一生中有两个生日,一个是自己诞生的日子,一个是真正理解自己的日子。松浦的作品都是从自身经历中体验所得,在错误中学习成长,从智者身上学到重新认识自己的方法,经过自己的沉淀与经营,创造出一套“盘点人生仓库”“人生食谱法”“生命护身符”“心灵避风港”“紧张救生圈”等让心情很快恢复平静的极效清单。 3、基于松浦简约生活的风格,但又不同于以往的松浦作品。 以往松浦的作品,一贯性地倡导一种生活方式,站在作者本人的角度去阐述生活应如何轻松、自在。而这本书,松浦更多的是站在了读者的角度去展开描写,强调的不是生活方式而是生活本身。 4、一本私享书,每个人都能在书中找到自己。
- 《功名十字路(上下册)》
- 作者:司马辽太郎 出版社:重庆出版社
- 售价: HKD 90.7
- 一本关于平凡武士在贤内助的扶助之下平步青云的成功故事! 司马辽太郎唯一一本描写夫妇之情的历史小说! 19661997年朝日电视台同名电视剧原作! 2006年NHK大河剧《功名十字路》原作!
- 《Diary of a Wimpy Kid(Boxed Set Books 1-9) 小屁孩日记套装(美国版,1-9)ISBN9781419720314》
- 作者:[美] 杰夫·金尼[Jeff Kinney ] 出版社:Kaplan
- 售价: HKD 791.0
- 漫画与涂鸦加上文字说明的另类日记。主人公格雷是一个念初中的半大小子。他善良、诚实、聪明、爱玩,满脑子的鬼点子。他的妈妈让他记日记,他除了松散地记述了有趣的或难忘的事情外,还画了许多漫画。在日记里,格雷记叙了他如何驾驭充满冒险的中学生活,如何巧妙逃脱学校歌唱比赛,重要的是如何不让任何人发现他的秘密。他经常想捉弄人反被人捉弄;他常常想做好事却弄巧成拙;他屡屡身陷尴尬境遇竟逢“凶”化吉。他不是好孩子,也不是坏孩子,就只是普通的孩子;他有点自私,但重要关头也会挺身保护朋友……总之,那些十几岁孩子常遇到的麻烦事他都毫无例外地遇上了:他的父母不让他打电子游戏,他的哥哥罗德里克欺负他,他的弟弟曼尼总给他惹麻烦,而他学校的女生则认为他不过是浪费她们的时间;他和死党罗利分分合合……
- 《菁英都是閱讀控:巴菲特、比爾蓋茲、佐伯格都讀個沒完,為什麼·》
- 作者:神田昌典 出版社:好的文化
- 售价: HKD 111.1
- ★亞馬遜書店暢銷書 教你在不同人生階段挑選應該閱讀的書籍, 掌握成功心法,無論工作、生活都受用! ★從世界領袖到全球首富,都擁有屬於自己的口袋書單 歐巴馬、比爾蓋茲、賈伯斯、佐伯格、巴菲特、馬雲和安倍晉三都藉由閱讀練功, 吸取各種領域的知識精華,拓展他們的獨特視野! ★在今天這個時代,書依舊是無法被取代的! 閱讀幫助人們篩選、過濾並獲取新知, 沒有其他媒體形式能夠勝過書本。 賈柏斯曾經在演講中說:「Stayhungry,stayfoolish」。 在這樣急遽變動的時代,這種求知若渴的「笨蛋」, 才是任誰都想獲得的人才! ◎你可以藉由閱讀改變你的人生 閱讀不只能夠增加自己的學養,或是讓你跟上流行的話題。若是將閱讀的內容立即連結實際的行動,便能創造出別人無法取代、屬於你獨特的價值觀和知識。 ◎積極的企業家們依舊持續閱讀 佐伯格和比爾蓋茲都愛上了讀書 臉書創辦人佐伯格2015年的新計畫就
- 《一個人好孝順:高木直子帶著爸媽去旅行》
- 作者:高木直子 出版社:大田
- 售价: HKD 100.0
- 想取得爸媽歡心!! 但又常常不知如何是好…… 帶第一次出國的老爸旅行、也想整修38年屋齡的老家…… 原來孝順並不難,只要好好吃頓飯就好了! 小時候,期待爸爸買回來盼望已久鮪魚卷, 那是我最愛的壽司……希望可以吃一整排。 長大後,成為插畫家,每天拚命工作, 想到老爸在同一間公司工作四十年退休…… 小時候,從來沒想過離開家鄉,也想跟爸媽一樣趕快結婚生小孩…… 二十四歲那一年,一個人上東京, 爸媽總是問,在東京生活可以嗎?有沒有按時吃飯? 出版第一本書《150cmLife》, 爸媽把家鄉書店唯一一本買回家,還到名古屋跟店員強力推銷我的書…… 我常常想,雖然我不是標準的好女兒, 但這次帶著爸媽的去旅行,卻讓我重溫了兒時的點滴, 也有了和爸媽旅行的故事,世界上有什麼比這個更珍貴呢…… 本書特色: 1.本書有淡淡的小感傷,也會讓自己想到是否對父母好孝順? 2.請自備手帕衛生紙,如果看到最後掉淚了,那我們都與高木直子一樣有一顆感性的心。 3.讀完也會訂下跟爸媽的約會。就算只是居家附近的悠閒散步,其實也是一次開心的小旅行。